Что такое продольное плоскостопие и как его лечить


Плоскостопие – это патология, которая представляет собой изменение свода стопы, которое ведет к изменению ее строения, ухудшению амортизации и перераспределению нагрузок на другие области опорно-двигательной системы. Различают 2 вида этого заболевания, в зависимости от характера проявлений. Рассмотрим, что такое продольное плоскостопие, его основные симптомы и способы лечения. Код болезни по МКБ 10 – М21.4.

Причины возникновения патологии

Поперечное и продольное плоскостопие может развиваться как у взрослых, так и у детей. Основными причинами появления заболевания являются:

  1. Неудобная обувь. Ношение слишком тесной или на высоком каблуке обуви.
  2. Чрезмерная масса тела. Ожирение или беременность приводят к значительному увеличению нагрузки на нижние конечности.
  3. Генетическая предрасположенность. Различные патологии мышц, связок и суставов стоп обычно передаются по наследству.
  4. Травмирование ступни. Переломы, растяжения, ушибы и другие повреждения вызывают деформирование свода стопы.
  5. Сопутствующие заболевания. Парез или паралич мышц голеностопного сустава в значительной степени ухудшают функционирование стопы, что приводит к деформации ее свода.
  6. Рахит – одним из осложнений этого заболевания является развития плоскостопия. Рахит нарушает нормальное физиологическое формирование стопы и уменьшает прочность ее костей. Под воздействием обычных нагрузок происходит опускание продольного свода и деформация связок и мышц.
  7. Полиомиелит. Деформированная стопа является следствием паралича мышц стопы и больших берцовых мышц.
  8. Малоподвижный образ жизни. Он приводит к ослабеванию мышечных тканей голеностопного сустава.
  9. Повышенная нагрузка на нижние конечности. Это, прежде всего, касается профессиональных спортсменов или людей, чья деятельность связана и постоянным нахождением на ногах.

Продольное плоскостопие – это наиболее распространенный вид заболевания.

Причины болезни

Симптомы заболевания

Чем отличается продольное плоскостопие от поперечного? Отличительной особенностью данного вида является увеличение ступни в длину, когда при поперечной форме она увеличивается в ширину. Как выглядит продольное плоскостопие, можно увидеть на фото.

По степени, различают такие характерные признаки этого заболевания:

  1. Плоскостопие 1 степени. На данной стадии патологии человек не чувствует особых симптомов, может даже не догадываться о его развитии. Дискомфортные ощущения в области ступней наблюдаются в результате чрезмерных физических нагрузок или длительного хождения. В конце дня также может проявляться отечность на стопах.
  2. Продольное плоскостопие 2 степени. Для этой стадии характерна постоянная ноющая боль в ступнях, которая распространяется на голеностопный сустав. С течением времени своды исчезают. При болезни 2 степени больному становится тяжело передвигаться.
  3. Плоскостопие 3 степени. Это запущенная форма заболевания. Для нее характерны сильные болезненные ощущения в области ступней, голеней, коленных суставов, могут отдавать в поясницу. Человеку становится сложно проходить даже короткие расстояния. Обычная повседневная обувь ему уже не подходит.

В некоторых случаях у людей развивается как продольная, так и поперечная форма болезни одновременно. Она носит название продольно-вальгусное плоскостопие. Характерной ее особенностью является резкий поворот ступни подошвой вовнутрь.

Как выглядит

Диагностика заболевания

Для того чтобы установить точный диагноз, требуется обратиться к специалисту-ортопеду. После визуального осмотра нижних конечностей он устанавливает предварительный диагноз. Затем направляет на рентген. Рентгенологическое исследование помогает точно определить степень тяжести патологии. Это помогает назначить необходимое лечение. Общий план процедур:

  1. Плантография – метод расшифровки оттиска подошвы, который получают при нанесении на стопу красящего вещества с последующим наступанием на лист бумаги. При нормальном состоянии стопы оттиск составляет 1/3 от плоскости всей стопы. Этот диагностический метод позволяет констатировать норму или патологические изменения.
  2. Подометрия – для диагностики используют фактические данные высоты свода и угла свода стопы и расчетные данные соотношения высоты свода стопы к ее длине, индекс Фриндленда. Нормой показаний является индекс от 31 до 29. Уменьшение свидетельствует о наличии патологии и разных ее степеней.
  3. Рентгеновские снимки стопы в прямой и боковой проекции. Боковая проекция фиксирует изменение высоты стопы и уплощения угла стопы. Прямая проекция указывает на изменение ширины стопы.

Как определить степень

Продольное плоскостопие у детей

Это достаточно распространенная патология у детей. Ее появление связано с наследственной предрасположенностью, ношением некачественной обуви или с тем, что костные, мышечные и связочные ткани еще недостаточно окрепли.

Избавить ребенка от продольного плоскостопия можно, соблюдая профилактические мероприятия. Суть их заключается:

  • ходить босиком по песку, гальке и неровной поверхности, полезны также ортопедические коврики;
  • не давать носить малышу обувь, пока он не научился ходить;
  • выбирать обувь для ношения на невысоком каблучке, устойчивую, не тесную, изготовленную из качественного материала;
  • не изнурять ребенка чрезмерными физическими нагрузками;
  • регулярно делать ребенку массаж на ступнях.

Если придерживаться этих правил, то можно через некоторое время избавить ребенка от плоскостопия. Можно ли вылечить полностью малыша? Своевременное воздействие и использование мер профилактики поможет забыть о проблеме еще в детском возрасте.

Плоскостопие у детей

Лечение у взрослых

Как продольное, так и поперечное плоскостопие требуют обязательного лечения. Чем раньше его начать, тем быстрее можно облегчить состояние. Основными методами воздействия при данном заболевании стоп являются:

  1. Массаж. Его можно делать самостоятельно в домашних условиях или обратиться к профессионалу-массажисту. Также полезно использовать специальные массажные валики, коврики и т. п. Суть массажных процедур заключается в укреплении мышц стопы, благодаря чему значительно снижается на нее нагрузка.
  2. ЛФК. Для устранения заболевания следует проводить лечебную гимнастику. Специальные упражнения также направлены на укрепление мышечного корсета в ступнях.
  3. Физиотерапевтические процедуры. Они помогают нормализовать подвижность голеностопного сустава. Для этого применяются такие физиопроцедуры: электрофорез, парафиновые обертывания, ударно-волновая терапия и прочее.
  4. Ношение ортопедических стелек. Как выбрать стельки? Для этого в обязательном порядке требуется посоветоваться со специалистом. Он поможет выбрать наиболее подходящие каркасные стельки или ортопедические полустельки с учетом степени тяжести и состояния пациента. Правильно подобранные изделия существенно облегчат состояние больного, а также остановят патологический процесс деформации стопы.

Также следует не забывать что нужно выбирать удобную обувь. Она не должна давить или быть чрезмерно широкой. Также полезно носить обувь на небольшом каблучке, изготовленную из качественного материала.

Важно знать! Продольно-поперечное плоскостопие 3 степени требует хирургического вмешательства! Другие методы воздействия в данном случае не дадут положительного результата.

Лечение продольного

Профилактика

После полного выздоровления требуется соблюдать профилактические меры, чтобы избежать повторного развития болезни. Суть их заключается в проведении таких мероприятий:

  • вести активный образ жизни, заниматься спортом, особенно полезно в данном случае плаванье;
  • в теплое время года как можно больше времени ходить босиком;
  • стараться не перенапрягать ступни;
  • регулярно делать самомассаж стоп;
  • если профессиональная деятельность вынуждает находиться в сидячем положении длительный период времени, требуется делать перерывы для гимнастики ступней;
  • регулярно распаривать ступни в отварах на основе лечебных трав;
  • каблук на обуви должен быть не более 5 см;
  • выбирать удобные носки для ношения, которые не будут мешать нормальному кровообращению.

Соблюдение этих нехитрых правил поможет поддерживать стопы в нормальном состоянии. Самое важное – выбирать качественную обувь, которая не вызывает дискомфортных ощущений при ее ношении.

Профилактика

Армия

Берут ли в армию с плоскостопием? Все зависит от степени тяжести заболевания. При патологии 1 степени молодой человек не освобождается от службы. Если же диагностирована 2 или 3 степень плоскостопия, то все зависит от состояния потенциального призывника. В большинстве случаев ему дается отсрочка или полное освобождение от прохождения службы. При этом учитываются сопутствующие заболевания, которые были вызваны деформацией свода стопы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2018 Systavu