Эффективные методы лечения плоскостопия у детей


Вальгусное плоскостопие – достаточно распространенная проблема у детей. Но жировая прослойка с внутренней стороны стопы не дает повода для беспокойства, поскольку она постепенно исчезает к 1 году. У детей старшего возраста наличие этой патологии требует особого подхода. Существует множество способов воздействия. Если диагностировано плоскостопие у детей, как проводить лечение рассмотрим более детально. Код по МКБ 10 – М21, врожденное плоскостопие – Q66.

Причины появления патологии

Врожденное плоскостопие у малышей встречается в крайне редких случаях. Чаще всего появление данного заболевания обусловлено воздействием раздражающих факторов. К ним относятся:

  1. Длительное хождение в неудобной обуви. У ребенка, который проводит больше времени босиком, данная патология не проявляется. Неудобная, узкая обувь провоцирует неправильное положение стопы, в результате чего нагрузка идет на ее внутреннюю часть.
  2. Малоподвижный образ жизни. Современные дети проводят большое количество времени за компьютером или телевизором. Но для нормального развития требуется регулярно играть в подвижные игры. Дети, ведущие малоподвижный образ, склонны к развитию плоскостопия намного больше.
  3. Правильное питание. Недостаток в организме ребенка витаминов и других полезных веществ способствует нарушению обменных процессов, что может стать толчком к появлению данной патологии.

То есть, основополагающими факторами к развитию заболевания являются неправильное положение стопы и слабая нагрузка. В таких случаях нарушается кровообращение в ступнях, что и провоцирует плоскостопие.

Причины плоскостопия у детей

Виды плоскостопия у детей

В зависимости от локализации утолщения стопы, различают такие виды заболевания:

  1. Продольное плоскостопие у детей. Это наиболее распространенный вид патологии. Кожа на ступне уплотняется вдоль внутренней ее части.
  2. Поперечное. Встречается в редких случаях, представляет собой уплотнение в передней части подошвы стопы.
  3. Комбинированное. Это наличие продольного и поперечного плоскостопия.

Если говорить о степени запущенности заболевания, то его можно подразделить на такие виды:

  1. 1 степени. Незначительная деформация стопы, которая на первый взгляд не вызывает беспокойства.
  2. 2 степени. Можно заметить небольшие изменения подошвы, ребенка изредка беспокоят боли.
  3. 3 степени. Ярковыраженная деформация стопы. При этом малыша регулярно беспокоят болевые ощущения после ходьбы, походка становится тяжелой.

На последней стадии заболевание тяжело поддается лечению. Требуется набраться терпения и строго выполнять лечебные процедуры для достижения желаемого результата.

Виды заболевания

Лечение заболевания

Как лечить плоскостопие у детей? Заболевание 1-2 степени можно успешно вылечить в домашних условиях, четко соблюдая все рекомендации лечащего врача. 3 степень патологии у малышей встречается крайне редко, требует длительной комплексной терапии под строгим контролем специалиста. Рассмотрим наиболее действенные методы лечения, которые следует комбинировать при лечении.

Упражнения

ЛФК является неотъемлемой частью терапии при плоскостопии у детей. Лечебная гимнастика способствует укреплению мышечных тканей стопы, благодаря чему уменьшается на нее нагрузка. Для совсем маленьких физкультуру следует преподносить в виде игры. Комплекс упражнений определяется в индивидуальном порядке, учитывая степень тяжести заболевания. Наиболее эффективными универсальными манипуляциями являются:

  • сгибание и разгибание пальцев на ногах в лежачем или сидячем положении;
  • круговые вращения стопами в положении сидя;
  • захватывание пальцами ног мелких предметов с пола;
  • перекатывание округлых предметов ступнями по полу;
  • рисование ногами на бумаге.

Благодаря лечебным упражнениям у ребенка улучшается кровообращение на местном уровне, улучшаются обменные процессы. В результате регулярного проведения ЛФК повышаются защитные функции ступней.

Как лечить патологию

Ортопедический коврик

Хождение босиком по песку и неровной поверхности благотворно влияет на состояние ступней у ребенка. Но в холодное время года проведение таких процедур невозможно. Для тренировки стоп рекомендуется приобрести специальный ортопедический коврик, по которому можно ходить в любое время.

Если нет возможности или желания приобретать такое изделие, мама может сделать коврик от плоскостопия своими руками. Есть несколько вариантов его изготовления:

  1. Коврик из гальки. Потребуется резиновый коврик в виде основы. На него следует наклеить плоскую гальку, дать высохнуть.
  2. Крышки от пластиковых бутылок. Их следует прикрепить на основу (лучше, если это будет ковролин) при помощи плотных ниток и шила.
  3. Пуговицы. Это самый простой способ изготовления коврика. Для этого достаточно пришить пуговицы различного размера на плотную ткань.
  4. Крупы. Фасоль или горох следует поместить в несколько мешочков. Прикрепить их к основе.

Для того чтобы ребенку было интереснее ходить по коврику, можно не просто пришивать или приклеивать материалы, а делать из них определенные рисунки. Также полезно комбинировать материалы.

На начальном этапе малышу следует медленно ходить по коврику. С течением времени следует ходить на корточках, стоять на одной ноге, прыгать. Регулярность проводимых процедур поможет достичь желаемого результата.

Ходьба по коврику

Обувь

Немаловажным фактором при развитии данного заболевания у детей является ношение специальной ортопедической обуви. Она должна быть новой, ни в коем случае не следует использовать уже ношеные изделия. При плоскостопии 2-3 степени требуется обратиться к специалисту, чтобы изготовить ортопедические стельки для детей на заказ в индивидуальном порядке.

Ортопедическая обувь помогает восстановить нормальное положение стопы, а также равномерно распределять на нее нагрузку.

Физиопроцедуры

Проведение физиотерапевтических процедур способствует улучшению кровообращения, тем самым повышает защитные функции ступни. Для этого следует водить ребенка на такие процедуры: электрофорез, фонофорез, магнитотерапия, УВЧ и прочее.

Тейпирование

Для проведения данной процедуры используются специальные тейпы, которые накладываются на голеностопный сустав. Они удерживают ступни в правильном положении и, в то же время, снижают на них нагрузку. Тейпы применяются при любых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Важно помнить! Только регулярное выполнение процедур поможет добиться полного выздоровления малыша!

Тейпирование

Мнение Комаровского

Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что лечение плоскостопия у детей следует проводить только в возрасте 8-10 лет. До этого времени стопа только формируется, то есть визуально может показаться, что у ребенка развивается заболевание. На самом деле водить малышей на массаж в раннем возрасте не имеет никакого смысла.

Совет родителям! Уделять внимание лучше естественным профилактическим мероприятиям, таким как: хождение босиком, гимнастика, правильное питание. Это в большей степени поможет избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Последствия

Чем опасно это на первый взгляд безобидное заболевание? Его длительное развитие, особенно в запущенной форме может привести к крайне неприятным последствиям у ребенка, а именно:

  • разрушение хрящевых тканей суставов – артроз;
  • искривление позвоночника;
  • быстрое переутомление при ходьбе;
  • изменение походки;
  • артрит.

Важно знать! Если своевременно не принимать меры, то у ребенка с течением времени будет развиваться более серьезное заболевание – остеохондроз.

Последствия

Профилактика для детей дошкольного возраста

Именно в этом возрасте требуется проводить профилактические мероприятия по предупреждению данного заболевания. Суть их заключается в таких действиях:

  1. Регулярное посещение ортопеда. Доктор может своевременно выявить патологический процесс и назначить необходимое лечение. Избавиться от плоскостопия на ранних стадиях его развития намного легче.
  2. Делать массаж стоп. Для этого не обязательно ходить к профессионалу. Любая мама может самостоятельно делать массажные манипуляции малышу.
  3. Носить правильную обувь для профилактики. Она должна быть соответствующей размеру ноги ребенка, изготовленной из качественного материала, с жестким задником и гибкой подошвой. Ни в коем случае не надевать на малыша стоптанную или чрезмерно разношенную обувь.
  4. Проводить закаливающие процедуры для ног. Они усиливают кровообращение, тем самым повышают защитные функции.
  5. Умеренные физические нагрузки. Ребенок не должен переутомляться и, в то же время, вести малоподвижный образ жизни. Следует рационально распределять активность малыша и его отдых.

Можно ли вылечить плоскостопие у детей полностью? Правильный подход к терапии и профилактические мероприятия в последующем помогут навсегда избавить малыша от этого недуга.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2018